Em 1974 os Estados da Guanabara e do Rio de Janeiro se fundiram no atual Estado do Rio de Janeiro, mas suas federações permaneceram separadas até 1978, quando a Federação Carioca de Futebol e a Federação Fluminense de Futebol se uniram na atual Federação de Futebol do Estado do Rio de Janeiro (FFERJ).
Em 1979 a FFERJ organizou o I Campeonato Estadual de Profissionais do Rio de Janeiro. Nesse ano, em respeito a tradição dos campeões fluminenses (atual interior do RJ), foi criado o Campeonato Extra de Futebol do Interior do RJ, com apoio da SPORT PRESS e do Jornal “O Fluminense”, que ofereceu ao campeão a Taça “O Fluminense”.
O regulamento era simples: seriam contabilizados todos os pontos conquistados pelos times de fora da capital – isto é, Americano (Campos), Goytacaz (Campos), Niterói, Volta Redonda, Serrano (Petrópolis) e Fluminense (Nova Friburgo) – contra qualquer adversário, em qualquer fase, em qualquer grupo. Foram essas as campanhas dos clubes:
1º Turno – Taça Guanabara (classificava 10 clubes para o grupo dos vencedores do 2º turno, os outros 8 iam para o grupo dos perdedores)
Americano – 22 pontos – classificado para o grupo dos vencedores
Goytacaz – 22 pontos – classificado para o grupo dos vencedores
Serrano – 18 pontos – classificado para o grupo dos vencedores
Fluminense – 12 pontos
Volta Redonda – 12 pontos
Niterói – 8 pontos
2º Turno – Taça Inocêncio Pereira Leal (grupo dos vencedores, classificava seis times para a fase final)
Americano – 9 pontos – classificado para a fase final
Goytacaz – 9 pontos – classificado para a fase final
Serrano – 7 pontos
2º Turno – Taça Inocêncio Pereira Leal (grupo dos vencedores, classificava seis times para a fase final)
Fluminense – 10 pontos
Volta Redonda – 6 pontos
Niterói – 2 pontos
Fase final
Americano – 4 pontos
Goytacaz – 3 pontos
CLASSIFICAÇÃO FINAL DO CAMPEONATO DO INTERIOR DO RJ:
1) Americano – 35 pontos – CAMPEÃO
2) Goytacaz – 34 pontos
3) Serrano – 25 pontos
4) Fluminense – 22 pontos
5) Volta Redonda – 18 pontos
6) Niterói – 10 pontos
