Clubes participantes:
- Associação Atlética Internacional – Carmo da Mata
- Bangu Atlético Clube
- Benfica Futebol Clube
- Cantareira Futebol Clube
- Esporte Clube Independente
- Santa Luzia Esporte Clube
- São Salvador Futebol Clube
- Sparta Esporte Clube
- União Esporte Clube
Obs.: o Botafogo Futebol Clube ficou de fora por não reunir as condições necessárias para participação no campeonato.
Todas as partidas foram realizadas no Estádio Coronel Benjamim Oliveira, do Esporte Clube Fabril.
PRIMEIRA FASE
| Rod | Hora | Data | Clube 1 | Placar | Clube 2 | Chave |
| 1 | 15:30 | 18/03/1990 | Santa Luzia | 2×3 | União | A |
| 1 | 13:30 | 18/03/1990 | Bangu | 3×2 | Benfica | B |
| 2 | 15:30 | 25/03/1990 | Sparta | 1×3 | Independente | A |
| 2 | 13:30 | 25/03/1990 | Cantareira | 4×2 | Internacional | B |
| 3 | 15:30 | 01/04/1990 | São Salvador | 4×1 | Santa Luzia | A |
| 3 | 13:30 | 01/04/1990 | Bangu | 2×1 | Cantareira | B |
| 4 | 13:30 | 08/04/1990 | Sparta | 0x7 | União | A |
| 4 | 15:30 | 08/04/1990 | Independente | 2×2 | São Salvador | A |
| 5 | 15:30 | 15/04/1990 | Santa Luzia | 1×0 | Sparta | A |
| 5 | 13:30 | 15/04/1990 | Internacional | 2×0 | Benfica | B |
| 6 | 15:30 | 22/04/1990 | União | 2×0 | São Salvador | A |
| 6 | 13:30 | 22/04/1990 | Internacional | 1×0 | Bangu | B |
| 7 | 15:30 | 29/04/1990 | Independente | 0x2 | Santa Luzia | A |
| 7 | 13:30 | 29/04/1990 | Benfica | 1×6 | Cantareira | B |
| 8 | 13:30 | 06/05/1990 | Sparta | 0x7 | São Salvador | A |
| 8 | 15:30 | 06/05/1990 | União | 2×0 | Independente | A |
Classificação
Grupo A
| Pos | Equipe | Pts | J | V | E | D | GP | GC | SG |
| 1 | União | 8 | 4 | 4 | 0 | 0 | 14 | 2 | 12 |
| 2 | São Salvador | 5 | 4 | 2 | 1 | 1 | 13 | 5 | 8 |
| 3 | Santa Luzia | 4 | 4 | 2 | 0 | 2 | 6 | 7 | -1 |
| 4 | Independente | 3 | 4 | 1 | 1 | 2 | 5 | 7 | -2 |
| 5 | Sparta | 0 | 4 | 0 | 0 | 4 | 1 | 18 | -17 |
Grupo B
| Pos | Equipe | Pts | J | V | E | D | GP | GC | SG |
| 1 | Cantareira | 4 | 3 | 2 | 0 | 1 | 11 | 5 | 6 |
| 2 | Internacional | 4 | 3 | 2 | 0 | 1 | 5 | 4 | 1 |
| 3 | Bangu | 4 | 3 | 2 | 0 | 1 | 5 | 4 | 1 |
| 4 | Benfica | 0 | 3 | 0 | 0 | 3 | 3 | 11 | -8 |
Obs.: o Internacional se classificou por ter vencido o confronto direto.
QUADRANGULAR FINAL
| Rod | Hora | Data | Clube 1 | Placar | Clube 2 |
| 1 | 13:30 | 13/05/1990 | União | 2×2 | Internacional |
| 1 | 15:30 | 13/05/1990 | São Salvador | 1×1 | Cantareira |
| 2 | 13:30 | 20/05/1990 | Cantareira | 1×1 | Internacional |
| 2 | 15:30 | 20/05/1990 | União | 5×0 | São Salvador |
| 3 | 13:30 | 27/05/1990 | São Salvador | 3×2 | Internacional |
| 3 | 15:30 | 27/05/1990 | Cantareira | 6×2 | União |
Classificação
| Pos | Equipe | Pts | J | V | E | D | GP | GC | SG |
| 1 | Cantareira | 4 | 3 | 1 | 2 | 0 | 8 | 4 | 4 |
| 2 | União | 3 | 3 | 1 | 1 | 1 | 9 | 8 | 1 |
| 3 | São Salvador | 3 | 3 | 1 | 1 | 1 | 4 | 8 | -4 |
| 4 | Internacional | 2 | 3 | 0 | 2 | 1 | 5 | 6 | -1 |
Com estes resultados, Cantareira e União foram promovidos à Primeira Divisão de Oliveira para 1991.
Fonte: Gazeta de Minas