O Progresso Futebol Clube foi uma agremiação da cidade do Rio de Janeiro (RJ).  Fundado na segunda-feira, do dia 16 de Agosto de 1943. A sua Sede ficava na Rua da Abolição, s/n, no Bairro do Engenho de Dentro – Zona Norte do Rio. As suas cores eram vermelho, branco e preto. Na década de 40, o Progresso se filiou na Federação Athletica Suburbana (FAS). Em 1949, ingressou no Campeonato Carioca do Departamento Autônomo (D.A.).

Em 1954, se sagrou campeão do Campeonato dos Clubes Independentes. O Palestrino Futebol Clube foi o vice. O Progresso realizou algumas excursões, como em 1954, quando viajou para Itajubá (MG), onde enfrentou o Esporte Clube Mocidade, campeão Citadino de 1953.

FONTES: A Noite – Luta Democrática – Gazeta de Notícias – Correio da Manhã